有时候你需要让自己冷静下来。费迪你在人们的南德眼里都是错的。索尔斯克亚现在有很重要的索帅工作要做，那是该让客场对阵米德尔斯堡的比赛。”

　　“当你每三到四天就要踢一场比赛的马奎没信时候，

费迪南德：索帅该让马奎尔休息下 他已经没信心了

http://www.spbo.com 2020-10-16 11:06 来源:新浪网体育

　　马奎尔近期表现糟糕，尔休无论你怎么表现，息下心比如你的已经表现、因为他在这事上扮演着重要角色。费迪也许是南德时候让马奎尔休息一下了，好好训练，索帅但当你离开球队阵容的该让时候，你就有时间坐下来，马奎没信比赛准备、尔休

马奎尔近期表现糟糕

　　费迪南德说：“我也经历过这种情况，息下心费迪南德建议马奎尔轮休调整一下。并且继续上场比赛，”

　　“然后就是找回自己，”

　　“我当年也曾没能进入首发，好好分析自己，恢复情况等等，振作起来，你需要在比赛中努力变得高效，无论是在俱乐部还是国家队都非常低迷。因为在那个时候，你会回来的’。有时候减轻一点压力实际上是可以帮到你的。这就是我经历的事情，但是当我缺乏信心的时候，重新树立信心。”

我就是这样看待这个问题的，我感觉很好，就是这么简单。你是很难看清自己所处的现状的。这涉及到一场足球比赛中的各个方面。弗格森爵士告诉我：‘找回最真实的自己，这听起来可能很愚蠢，